[...] tętno podczas określonego wysiłku. Jeżeli tutaj idzie wszystko dobrze, postęp jest widoczny, widzę, że trening przynosi efekty, nie zakładam, że coś złego dzieje się w moim organizmie. Nie musimy robić tego aż tak często. A co z badaniami przed zawodami i po zawodach? W zależności od tego, jak ten sport uprawiamy, podejmujemy decyzję. Zawodowcy [...]
[...] ważne dla naszego mózgu są przeciwutleniacze, zwalczające wolne rodniki (są to elektrycznie naładowane atomy, wyrządzające szkodę narządom i układom organów w naszym organizmie). Do tych cennych składników można zaliczyć: coraz popularniejszy koenzym Q10 (znajdziemy go w orzechach, oliwie z oliwek, wołowinie, szpinaku czy tuńczyku), [...]
[...] się jak lek. W rzeczywistości, w niektórych miejscach nie potrzeba na nią nawet recepty, można ją kupić jakby była zwykłym cukierkiem. Insulinę można znaleźć w każdym organizmie zbudowanym z komórek. Istnieje od kilku miliardów lat, a jej zadaniem jest regulacja długości życia organizmów żywych. Geny nie są zastępowane, są nadbudowywane na [...]
[...] co odpowiedzieć, ale nie jestem fachowcem. Jeśli testosteron w tabsach źle na Ciebie działa, to w SAA może Cię nieźle uszkodzić i może nawet jeszcze coś namieszać w Twoim organizmie. Jak dla mnie, to coś lub ktoś Cię truje. Może mieszkasz w miejscu, gdzie występują jakieś skażenia, trucizna, która powoli Cię zabija. Aż mi się przypomniały [...]
Wiadomo, ze może się wyleczę, może nie, chcociaż nie uwazam już się za chorego, jest po prostu we mnie za duzo hormonow stresu, które nadal sa w moim organizmie i powodują obecy stan (wachania neuroprzekaźników, reakcje fizjologiczne itd), który głęboko wierze przeminie, wierze nawet jak czuje się źle, a to już duzo, ale opisze sobie teraz, aby do [...]
[...] Jeżeli cholesterol jest zły, to czemu każda komórka w naszym ciele ma go w składzie i nasz organizm go produkuje. Jeżeli jest zły, to czemu 25% całego cholesterolu w naszym organizmie znajduje się w mózgu? Jeżeli jest zły, to czemu nasz organizm potrzebuje go do funkcjonowania? Jeżeli jest zły czemu niski poziom cholesterolu jest niezdrowy? [...]
[...] treningu zupełnie się nie poci, nie ma więszej zadyszki czy przyspieszonego tętna. Sprawdźcie na sobie ile razy wychodzicie po treningu bez śladu tego treningu w waszym organizmie. Niestety, ale jeśli nie zmusimy organizmu do wysiłku ponadprzeciętnego to nie dajemy odpowiednio intensywnych bodźców dla rozwoju siły i mięśni. Widujęmasę takich [...]
[...] dobrze już się zna własne ciało. Nie wątpię że i tobie Krzychu i tobie puma częste zmiany treningu dają super efekty. Tylko spójrzcie na to ile wy wiecie o swoim ciele, organizmie i jego reakcjach na bodźce treningowe a ile wie przeciętny użytkownik tego forum. Mało tego ja się mogę pokusić o stwierdzenie że na mnie również będzie bardzo [...]
[...] skuteczny antydepresant, wręcz idealny do spożycia w samotne zimowe wieczory. Jest bowiem bogaty w węglowodany, a także w tryptofan - białko przekształcane w naszym organizmie w serotoninę, zwaną powszechnie hormonem szczęścia. Ma ona działanie relaksujące i lekko pobudzające, wprawia nas w dobry humor i daje poczucie zadowolenia. Jeden [...]
[...] się skasowało :P Pierwsza sprawa, to ilość białka w diecie. Dostarczasz białko dobrej jakości, pełnowartościowe, więc nie ma potrzeby by było go aż tyle. "Białko w naszym organizmie ulega pewnemu nie ciekawej przemianie na drodze neoglukogenezy (neo - nowa, gluko -glukoza, geneza - powstawanie) czy mówiąc po ludzku zostaje skonwertowana w [...]
[...] Z tego co sie tu dowiedziałam to w tym treningu chodzi o to aby tętno było maxmalne najwieksza ilosc razy czyli w konsekwencj bieganie nawet 10 serii aby w naszym organizmie zaszły te przemiany o które nam chodzi, wiec aby to zroobc i aby dobrze przeprowadzic taki trening i przerwy powinny sie troche wydłuzac aby treing trwał jednak [...]
[...] ostatnio sam zaczalem sie zastanawiac czy nie przejsc teraz na nią aha i czy z dieta tluszczowa nie jest przypadkiem tak, ze po jej zastosowaniu zwiekszy sie w naszym organizmie ilosc komorek tluszczowych, przez co wchodzac w przyszlosci na zwykla zbilansowana diete, bedziemy 2x szybciej przybierac tluszczu, aniżeli przed stosowaniem [...]
[...] lepiej, zregenerowany, w pełni sił witalnych na dalsze podboje. Jako iż dzisiaj jest pierwszy dzień brania kreatyny, zacznę w pełni wszystkie treningi na zregenerowanym organizmie. 1 Posiłek 40g orzechów włoskich, odżywka białkowa, owsiane, kilka rodzynek. Do tego 4tab tranu(już końcówka i zaczynam omegi gold) i witaminy. Uznaje u siebie [...]
[...] opiera się cała ta dieta dukana, na chudych mięsach bo one dostarczają organizmowi protein jednocześnie zmuszając go do trawienia a jak każdy proces dziejący się w naszym organizmie również trawienie wymaga energii, energia to cukry, to węglowodany, z powodu całkowitego ich braku i zbyt małej ilości energii dostarczanej z białka nasz organizm [...]
[...] 36 stC!). Po mojemu to dobrze, bo wczesniej trenujac ciezko, czy biegajac, bylam suchutenka, a teraz od pol roku jest w tym wzgledzie poprawa, wiec cos tam sie w tym moim organizmie naprawia dzieki treningom ;-) No to faktycznie do treningow z Ange potrzebujesz jeszcze co najmniej highpulla i snatcha, bo wiekszosc z nich jest oparta w wlasnie [...]
[...] jest dbbra oznaka:) w budowaniu sily i masy. Powodzenia i z gratulacjami czekam na osttanie treningi:):)Idzie bardzo dobrze:) Uwagi daje pop swoich doswiadczeniach na moim organizmie, na TWoim moze byc inaczej, dla Ciebie to co robisz moze byc dobre dla mnie nie, jak pisal killob w AD trzeba poexperymentowac zeby wiedziec czy dobrzre cos jest [...]
[...] pomyłkę. Jesteście cudni, proszę o więcej, bo w nowym semestrze bede pilniejszym uczniem i sie poprawie Dzieki Wam naprawde lepiej czuje sie ze soba i nauczylam sie wiele o organizmie, mechanizmach ktore wczesniej byly dla mnie czarna magia i schudlam! Tak myślałam, jak to w ogóle skleić i wyszło mi, że chyba przez te 5 tygodni porzucenia [...]
[...] zdolnych do włączania się w reakcje redoks. Na temat wpływu tego typu substancji na organizm jest mnóstwo. Są one jednymi z najbardziej pożądanych substancji w naszym organizmie. W miodzie, można je oznaczyć rodzajowo, ilościowo jak również zbadać ich aktywność. Takie badania w każdych badaniach właściwości miodów przeprowadza się i [...]
[...] przy rozwoju nowotworu złośliwego? Dlaczego glista znajduje się w mózgu? Co robi tasiemiec w guzie pod kolanem? Te i inne przykłady dowodzą, że rola pasożytów w naszym organizmie jest nie do końca znana i zbadana. Czy takie pasożytnicze terapie mogą doprowadzić do totalnego zniszczenia organizmu? Mogą, bo współczesny człowiek ma [...]
Kiedyś, nie tak dawno temu żył sobie pewien młody gość, który lubił jeść kapustę z grochem. Oczywiście wiadomo jaka reakcja następowała w jego organizmie, krótko po spożyciu owej skądinąd wyszukanej potrawy. Pewnego dnia spotkał dziewczynę i się w niej zakochał, ze wzajemnością. Kiedy zdecydowali się pobrać, młody człowiek uzmysłowił sobie, że nie [...]